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俗话说红薯赛人参，那糖尿病人能吃红薯吗？为什么？ 糖尿病人在饮食上需要控制血糖水平，所以他们需要谨慎选择食物。红薯对糖尿病人来说是可以作为一种选择的食物，但需要注意几点原因： 1. 红薯相比于普通土豆，它的血糖指数较低，意味着它的消化过程中会慢慢释放糖分进入血液，避免了血糖迅速升高的问题。 2. 红薯富含膳食纤维，膳食纤维可以帮助延缓食物的消化吸收过程，减缓血糖的上升速度。 3. 红薯含有一些对糖尿病人有益的微量营养素，如维生素C、叶酸、钾等，而且相对较低的能量密度意味着糖尿病人可以在饮食中摄入适量的红薯。 尽管如此，糖尿病人在食用红薯时仍需要注意控制食用量和选择适当的烹饪方法。最好咨询医生或营养师，根据个人情况制定合理的饮食计划。本文转自：中国新闻网 中新网北京11月21日电(记者 任思雨)电影《追缉》首映式上，阮经天收到一份特别的礼物，有观众拿来一罐漂白粉，希望他能回到“霸总”纪存希帅气利落的样子。 11月19日上午，2023苏州“环太湖1号公路”马拉松在吴中太湖之畔盛大开赛，25000名跑者沿着风景秀丽的环太湖1号公路热力开跑，奋勇奔向升起的朝阳。